С подобряването на жизнения стандарт хората обръщат все повече внимание на собственото си здраве. Много хора купуват постелка за йога tpe, когато решат да практикуват йога. Yoga mat е постелка, която се слага на дъното при практикуване на йога. Постелките за йога се разделят на традиционни постелки за йога и изправени постелки за йога: традиционните постелки за йога са постелки за йога без линии; изправените йога постелки са йога постелки с линии, които не само имат традиционните йога постелки Общи функции, но също така ръководят практиката на по-научни и точни йога асани. И така, как да изберем постелка за йога? Има ли значение дебелината на постелката за йога tpe?
А. Как да изберем постелка за йога?
Дължината на постелката за йога не трябва да е по-къса от височината на потребителя. Ширината не трябва да е по-тънка от ширината на раменете на потребителя.
Ако тепърва започвате да се занимавате с йога, за да избегнете падания или навяхвания по време на йога практика, препоръчва се дебелината да бъде 6-8 mm.
Ако практикувате йога на средно ниво, можете да помислите за постелка за йога с дебелина 3.5-5mm; ако сте професионален йога ентусиаст, най-добре е да изберете йога постелка с дебелина 1.5-3.5 mm.
3. Спазвайте еластичността на постелката за йога. Стискайте и притискайте постелката за йога с ръце. Ако чувствате, че пръстите ви лесно се стискат, това доказва, че постелката за йога е твърде мека. Дори ако такава постелка за йога е дебела, ставите като коленете ще болят, когато докоснат земята. Ако постелката за йога е твърде твърда, не е много добра. Нашата крехка кожа не може да го приеме и е лесно да се счупи и не е лесно да се съхранява. Не забравяйте да изберете постелка за йога с добра еластичност и умерена твърдост, която да отговаря на вашата практика.
4. Еднородност на постелките за йога. Поставете постелката за йога хоризонтално и наблюдавайте равномерността на разпенването. Ако пенообразуващата повърхност е неравна, лесно може да се повреди по време на употреба. Ако дунапренът е повреден, той не може да бъде поправен.
5. Умерено тегло. Тъй като постелките за йога трябва да се носят с нас в много случаи, опитайте се да не избирате прекалено тежки постелки за лесно пренасяне.
6. Устойчивостта на приплъзване на повърхността на постелката за йога, постелката се облицова с дланта на ръката, за да натиснете постелката и след това да я натиснете напред. Ако постелката се плъзга по земята или ръката се плъзга по повърхността на постелката, това означава, че постелката не е много хлъзгава. Възможно е да причините ненужни наранявания по време на тренировка и такива постелки трябва да се използват с повишено внимание.
Б. По-добре ли е постелката за йога да е по-дебела?
Постелките за йога не са възможно най-дебели, но трябва да бъдат избрани според собствените им нужди. Начинаещите могат да използват по-дебели постелки, докато професионалните практикуващи йога обикновено са склонни да избират по-тънки постелки.
Нашата 8 mm tpe йога постелка е най-популярната и горещо продавана на световния пазар.
