Продължавайки към предишната статия, ще говорим повече за характеристиките, структурата и използването на въздушния степер.
Характеристики на въздушен степер
1. Меко упражнение с петстепенна настройка: Фитнес принципът се основава на съпротивлението, генерирано от циркулацията на въздуха. Има пет нива на интензивност на упражненията. Можете да регулирате интензивността до подходяща интензивност според вашите собствени фитнес нужди. Мекият въздух може да елиминира въздействието на ставите, причинено от упражнения. Процесът е по-щадящ и безопасен.
2. Мултифункционален дисплей: Оборудван с многофункционален дисплей, LCD показва броя на стъпките, времето, консумираните калории и стъпките в минута, което ви позволява да видите вашите упражнения и интензивността на фитнес с един поглед.
3. Оборудван със спортно обтягащо въже: докато пристъпвате нагоре и надолу с двата крака, издърпайте обтягащото въже за упражнения с две ръце кръгово. максимално извайване на тялото.
4. Уникална аеродинамична технология: Мощното буферно устройство на въздушната възглавница може не само да регулира теглото и скоростта на стъпките, но и ефективно да забави работата, извършена от човешкото тяло върху степера, намалявайки напрежението и износването на машината.
5. Лесен за използване, лек и красив: широко шаси и педали, лесно движение на краката, по-удобен и безопасен за използване и лесен за носене, което позволява вашето упражнение да се извършва по всяко време и навсякъде.
Структура на въздушен степер
1. Въздушен степер
Продуктът е добре структуриран, оборудван с две (вътрешни камери с буфериране на въздушно налягане), за да се елиминира триенето на колянната става по време на тренировка и е по-полезно за разтягане на мускулите и костите. Предлага се с компютърен монитор за оптимално управление на вашето упражнение. Можете да регулирате интензивността на упражненията, от които се нуждаете, и можете да увеличите интензивността на упражненията, като поставите краката си пред педалите. Позволете ви да изгаряте мазнини несъзнателно, особено тренирайте талията, корема, краката и други части, и оформете перфектната извивка. Не заема място, лесно се съхранява.
2. Кабел за баланс против приплъзване
Дължината и силата на шнура могат да се регулират свободно според вашата собствена дължина.
Използване на въздушен степер
1. Размахвайте ръцете си, колкото по-висок е замахът на ръцете, толкова по-голяма е интензивността.
2. Спуснете тялото си в клек, без да оставяте свитите си колене да минават през пръстите на краката, след това се изправете и се върнете към начина, по който изпълнявахте упражнението.
3. Хванете кабела и го завъртете нагоре и надолу.
4. Хванете здраво въжето, вдигнете едната си ръка над главата и след това вдигнете другата ръка над главата, докато стъпвате, оригиналната ръка е спусната до кръста.
5. Дръжте въжето здраво, когато единият крак стъпи, съответната ръка е права напред, другата ръка е поставена на кръста, а след това със стъпката, другата ръка е права напред, оригиналната ръка е на кръста. талия.
6. Хванете въжето и протегнете всяка ръка настрани, докато стъпвате.
