Относно пистолета за масаж на дълбоката мускулна фасция
Какво представлява пистолетът за масаж на дълбоката мускулна фасция?
Основният принцип на пистолета за масаж на дълбоката мускулна фасция (накратко пистолет за масаж) е да се използва високочестотна вибрация за предаване на сила към по-дълбоките мускули или фасция, ускоряване на кръвообращението в възпалените части или постигане на ефекта на мускулна релаксация. В сравнение с масажа на човешки ръце, пистолетът за дълбоко тъканен перкусионен масаж е по-бърз и по-ефективен; пистолетът за масаж на дълбоката мускулна фасция всъщност не е нищо ново. Ако сте забелязали спортни игри от световна класа или NBA, ще откриете, че пистолетът за фасция е широко използван при професионално спортно възстановяване, но с развитието на технологията пистолетът за фасция е станал по-малък и по-удобен, а цената е нараснала стават по-често срещани, което прави фасционния пистолет необходим спътник за фитнес или тренировки у дома.
2. Каква е функцията на пистолета за масаж на дълбоката мускулна фасция?
Трябва да се отбележи, че пистолетът за масаж на дълбоката мускулна фасция не е аналгетик. Основната му функция е специално да облекчава мускулната умора и напрежение, а също така подпомага ускоряването на кръвообращението, така че е много подходящ за употреба след тренировка и може да се отпусне поради умора. Стегнати големи тъканни мускулни групи; но всъщност можете също да използвате пистолет за фасция умерено преди тренировка, за да стимулирате и събуждате мускулите, което е еквивалентно на загряване на мускулите и намаляване на вероятността от нараняване.
Преди и след тренировка или продължителна работа пред офис компютъра е неизбежно да има мускулно напрежение и болезненост. През последните години пистолетът за масаж на дълбоката мускулна фасция (наричан като пистолет за фасция) е популярен за справяне с подобни проблеми и е още по-популярен сред фитнес ентусиастите. Препоръката е задължителен артефакт, какво е толкова специалното на фасционния пистолет? На какво трябва да обърна внимание при покупка или употреба? Следните 5 неща за фасционния пистолет, трябва да го разберете добре, преди да започнете!
3. Изберете и сравнете фасционен пистолет
С нарастващата популярност на фасционните пистолети на пазара се появиха различни фасционни пистолети. Как трябва да изберете, когато купувате и сравнявате фасционни пистолети? Тъй като фасционният пистолет обикновено е безжичен и има вградена батерия, той може да се използва за няколко минути или дори десетки минути, така че теглото, разбира се, трябва да спечели. Препоръчително е да изберете по-регулируема сила и ъгли и да имате множество смяна на главата на пистолета. Моделът може да бъде по-насочен към масаж на различни части.
